Coach ↔ aluno
O treino do seu coach, no seu bolso.
O coach monta o treino em minutos. O aluno abre pelo link, marca as séries, cronometra o descanso e baixa em PDF.
Tudo que o dia a dia da academia pede.
Sem planilha, sem foto de papel no WhatsApp.
Modelos reaproveitáveis
Monte o “ABC iniciante” uma vez e aplique em 20 alunos. Depois ajuste o de cada um.
Link no WhatsApp
Cada aluno recebe um link próprio. Sem app, sem senha, abre direto no celular.
Timer de descanso
O aluno marca a série e o descanso começa sozinho. Vibra quando acaba.
Você fica sabendo
Treino concluído chega no seu painel com o esforço (RPE) e o recado do aluno.
Vídeo de cada exercício
Biblioteca com mais de 130 exercícios. Coloque o seu vídeo ou use a busca.
PDF pronto
O treino sai num PDF limpo, com espaço pra anotar a carga de cada semana.